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甲状腺功能减退怎么办

出现这种情况，首先就要吃一些温补性质的食物，比如羊肉、牛肉等肉类，最好这些肉类用来煲汤喝，但是螃蟹我们就尽量不要吃了，因为那种东西寒性比较大。

而且在平时吃饭的时候，一定要注意少吃一些盐，吃的饭菜淡一些，是有很大的好处的，当然咸菜这些腌制的东西我们就更要避开了，多吃一些含碘的食物，比如海带、海蜇这些海产品。

平时的饮食，要保证供给足量的蛋白质，每天摄入蛋白质的量要至少超过二十克，这样才能有效的维持我们身体内的蛋白质平衡。

氨基酸也是组成蛋白质的基本成分，所以我们也可以多吃一些含有氨基酸的食物，这样可以很大程度的改善甲状腺功能低下的病症。（下一页更精彩）